- Entrenamientos personales dirigidos
al FITNESS. Definire el Fitness como mi estilo de vida para
estar en forma y mejorar la condicion fisica.
- Entrenamientos persolales
dirigidos al CULTURISMO. Es un entrenamiento con pesas para
para la conversion de un cuerpo con mayor definicion y volumen
muscular.
- Nutricion y suplemnetacion
deportiva natural. Esta se ajusta dependiendo de los objetivos
que se tienen que conseguir.
- Entrenamientos con isometría,
estiramiento y mejora muscular. PILATES - AR COPORE
- Entrenamientos para personas
de la tercera edad. Estos se reallizan dependiendo de la
condicion fisica de la persona, inclusive se podrian enfocar
como rehabilitacion de una patologia de la persona.
CLASES COLECTIVAS
* Gimnasia de mantenimiento
* Pilates
* Ars Corpore
* Reduación Corporal
* Fitness
* Step
COORDINACION DE ESCUELAS DEPORTIVAS
* Futbol
* Baloncesto
* Boleyboal
TITULOS
DEPORTIVOS
- Tercera clasificada en el Campeonato Provincial
de Barcelona en la categoria de Fitness talla alta, en la Federacion
World Amateur Bodybuiling en el año 2000.
- Segunda clasificada en la Copa de España (Madrid)
en la categoria de Fitness talla alta)en la Federacion World
Amateur Bodybuiling en ell año 2000.
- Segunda clasificada en la Copa de España (Badajoz)
en la categoria de feminas musculadas (Culturismo) en la Federacion
World Amateur Bodybuiling en ell año 2001.
Ana María Vega - Teléfonos:
679 856 348 / 685 081 599 - Robledo de Chavela - Madrid -
Email: ana_entrenadora@yahoo.es